Provavelmente, você já deve ter ouvido falar sobre a Dieta Detox, uma dieta personalizada que visa desintoxicar o organismo de toda essa química que consumimos diariamente sem perceber. Alimentos industrializados utilizam muita química para conservar os alimentos por mais tempo,…
As lentes de contato são usadas sobre a córnea e servem para a correção de problemas na vista, algumas pessoas preferem as lentes do que usar óculos, algumas pelo fato de não gostarem da aparência delas próprias com os óculos…
O uso de esteroides anabolizantes nas academias é algo que já virou rotina há muitos anos. Apesar das pessoas conhecerem os riscos envolvidos no uso destas substâncias, acabam ignorando em benefício da vaidade, em busca do corpo perfeito. Mas será…
Para os praticantes de musculação que desejam ganhar massa muscular, o treino indicado é o de hipertrofia muscular, que consiste em um treino com maior carga e menos repetições. Mas além da série de exercícios destinada a cada grupo muscular,…
A caspa é uma dermatite no couro cabeludo, a descamação é ocorrida para eliminar as células mortas, mas quando em excesso é por causa da pele estar inflamada e é conhecida também como dermatite seborréica e seborréia. Ocorre com mais…
As fibras são um dos tipos de alimentos mais importantes e essenciais na alimentação das pessoas no dia a dia, elas consistem em carboidratos que não podem ser digeridos e com isso não são absorvidas e passam intactas pelo intestino…
A vitamina D, também conhecida como calcifenol, é muito importante em nosso organismo, pois ela é a vitamina que auxilia ele na absorção do cálcio quando nós ficamos expostos ao sol. Também ajuda na deposição de cálcio nos nossos ossos…
Quando se fala em dietas que prometem um emagrecimento rápido, as pessoas costumam duvidar da eficácia da dieta e, muitas vezes, acabam não fazendo por receio de não se dar bem com a dieta e acabar sentindo algum mal estar.…
Alimentar-se de forma saudável, ao contrário do que muitos imaginam, não significa ter uma alimentação restritiva. O importante é acrescentar mais variedade ao cardápio, passando a ingerir alimentos que, de alguma forma, serão coadjuvantes para que você obtenha uma melhor…